持續脫發且洗頭疼痛，頭發稀疏、頭皮屑多，有家族遺傳，可能是由多種原因導致的，如脂溢性皮炎、毛囊炎癥、營養不良、精神壓力、內分泌失調等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖，破壞頭皮微生態。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑改善，同時口服維生素 B 族。 2.毛囊炎癥：細菌感染毛囊，引發炎癥。外用莫匹羅星軟膏，口服阿莫西林膠囊等抗生素。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等。注意飲食均衡，補充富含蛋白質、維生素 A、B 族、鋅、鐵的食物。 4.精神壓力：長期緊張焦慮，影響頭皮血液循環。學會放松，適當運動，保證充足睡眠。 5.內分泌失調：體內激素失衡。需要檢查激素水平，根據具體情況進行調理。 脫發治療需要綜合考慮多種因素，并且要堅持治療。同時，要保持良好的生活習慣和頭皮清潔。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好脫發的原因有很多，一般情況下我們可以選用外用的米諾地爾生發水和內服的非那雄胺片來抑制脫發的問題。米諾地爾的原理是激活毛囊的活力，促進毛囊生發，對于任何類型的脫發都有一定的幫助，而非那雄胺片的原理是抑制人體內的雄心激素對毛囊的刺激，對于雄性脫發有直接的效果、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳。注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發有一定的好處。

脂溢性脫發，一般出現在中年和青年身上。會出現頭皮皮脂溢出、頭皮屑比較多、頭皮癢等情況，或者頭發干燥，無光澤，稀疏纖細等等癥狀。　　應該吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有維生素B2、維生素C的食物。這些對脫發都有幫助。

脂溢性脫發了，可吃些胱氨酸片和養血生發膠囊來治療脂溢性脫發的治療須首先應注重頭發的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。

禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.2.內服藥:（1）維生素B族類制劑,如維生素B1或B2.（2）口服抗生素.3.外用藥:去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復方硫磺洗劑,復方氯霉素酊,或希爾生液.。建議找專業的中醫辨證施治，可達到標本兼治的治療目的。祝您和家人身體健康