在月經來潮時，會出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀此時，宜選用既有益膚美容作用，又對“經水之行”有益的食物。宜選用的食物與中藥有：羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。意見建議:在月經期間，許多在平時有很好的益膚美容作用的食品也應禁食，如梨子、香蕉、荸薺、石耳、石花、菱角，冬瓜、芥藍、黑木耳、兔子肉、大麻仁等。?正因如此，女性月經來潮時，要丟失一部分血液。而血液的主要成分有血漿蛋白和鉀、鐵、鈣、鎂等無機鹽。也就是說，每次月經都會丟失一部分蛋白質與無機鹽。因此，從原則上講，月經干凈之后的1～5天內（月經期后），應補充蛋白質、礦物質等營養(yǎng)物質及用一些補血藥。在此期間可選用既可益膚美容又有補血活血作用的食物與中藥，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、龍眼肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等，既能美容養(yǎng)顏，又能養(yǎng)血保健

你好，月經期間是不能喝這個的，紅棗西洋參，黃精，枸杞，黃芪，這些藥物具有補氣補血的作用，會導致月經量大建議平時不吃辛辣食物

你好，根據你描述的問題考慮為這些都是補藥主要為補氣和血，沒有什么壞處。建議這些藥物可以再經期服用。沒有什么壞處的，可放心使用。

您好，這幾味中藥具有補肝腎，健脾益氣滋陰的作用。經期可以服用，不用擔心，祝您身體健康！