花生皮可以的，這是最常見的，花生皮就是包裹花生仁的紅色皮。花生米燉紅棗：取花生衣30克，紅棗20枚。將紅棗洗凈，與花生衣同入鍋中，加水適量，小火煨燉30分鐘，即成。上下午分服，飲湯，吃花生衣，嚼食紅棗。具有補氣攝血功效。

你現在乳房不斷在縮小有可能是身體雌激素或者是內分泌方面出現了異常，也有可能是乳腺問題首先建議你做一個激素六項檢查，不吃藥就可以解決縮小，那么你可以試試煲木瓜鯽魚湯，看是否有效果

您好，首先性激素檢查需要連續做三次出來的結果才具有對比參考的意義。激素的參考因人而異。此外您的乳房縮小多是藥物導致的，你的性激素報告不能充分排除藥物原因。在專科上，乳腺纖維瘤一般建議手術切除，藥物保守治療對乳腺纖維瘤作用不大甚至可能沒有效果,且有一定的惡變幾率,一旦發現建議手術切除.乳腺纖維瘤是年輕女性很常見的乳腺疾病,切除是小手術,不用擔心,術后無需住院.建議您去專科乳腺醫院切除,因為有1/3的纖維瘤屬于多發性的,可能同時存在多個,專科上有經驗的醫師會檢查清楚包快的數量,一起切除,以免遺漏在內手術后繼續生長,您也可以選擇專科的麥默通微創手術,這種微創手術對纖維瘤的好處時,在同一個切口(3毫米的針眼小孔)可以對臨近多個包快一起切除,且術后不留疤,術后恢復期短.

您好，女性朋友常吃豆類食品，如豆腐、豆漿等，較不容易患乳癌。其原因是豆類降低機體雌激素的分泌。豆類食品是最重要的植物性蛋白質的來源，也是膳食纖維以及許多維生素、礦物質和其他生物活性物質的良好來源。黃豆制品被證實含有豐富的植物性雌激素。這些植物性雌激素的化學構造和人體中的雌激素十分相似，它們防癌的功能也許緣于能與體內雌激素競爭雌激素受體，減少女性激素與受體結合的幾率，從而阻止細胞癌變。我國傳統飲食中用來取代動物性蛋白質的黃豆制品，比如豆腐、豆干、豆絲、豆漿等含有益身體健康的異黃酮。絕大多數黃豆制品對乳癌的防治，都可能產生良好的效果。同時實踐證明，乳腺癌預防最好的手段是藥物預防。已有研究證實：高危人群在醫生指導下，服用中成藥物含量為16.2%的人參皂苷Rh2（護命素），持續5年，可以減少近一半的乳腺癌的發生率。其他一些化學預防藥物也正在研制中。

你這種情況，反應是服用藥物導致的乳房縮小，而且乳腺纖維瘤服用藥物無效。這種情況，應停用藥物，乳腺纖維瘤，需要手術切除，纖維瘤生長較快，有惡變的可能，需要及早手術。以上是對“到底是什么原因導致乳房縮小的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！