焦慮的人一般是身體存在著精血虧虛的問題。精血充足就不會有焦慮的問題了。單純的暗示可能也不會有太大的療效。把舌頭的照片發一張過來看看?？煽紤]請中醫大夫看看，選用中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯加減調治。同時輔助暗示療法。

你好。從你的情況來分析，焦慮是主要矛盾，焦慮的原因主要還是心態不好引起的。建議保持樂觀心態，多磨練性格，不管生活中發生了什么，都要坦然淡定，不要給自己增加壓力，不要用悲觀的眼光看世界，要努力尋找樂觀的理由。在我們眼里看到的成功者，我們常常以為他們都是一帆風順的，可是事實上，他們遇到困境比我們多得多，但他們總是敢于面對現實，所以他們成功了。在生活方面，建議要有規律，平時可安排一些體育運動，運動可以增強體質，改善情緒，也可以分散精力。如果自己調節不好，還是建議到精神?？崎T診看看，在醫生的指導下正規服用抗焦慮的藥物。祝開心快樂。

病人的情況是焦慮癥比較嚴重了才會出現這樣的癥狀的，是需要及時的去精神病醫院治療的可以服用舒樂安定片和碳酸鋰片治療必須有人監視，一旦發生自殺傾向就危險了，馬上去住院治療吧。

你好根據你的描述還是建議找一些心理醫生幫助看看比較好的希望你多與別人進行溝通一些避免一個人久坐

你好，你的情況是焦慮癥。建議你1-自我調理情緒，2-口服安神解郁顆粒，舍曲林。3搞好生活環境-靜謐。