你好,加快新陳代謝要做到：1.有氧運動是提升代謝最快速的快捷方式.增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法,并且至少要達到“每周3次,每次30分鐘,運動后每分鐘心跳達130下以上”才能有助于健康.2.喝綠茶,綠茶不僅能抗癌,還能加快新陳代謝.研究結果表明,每天喝3次綠茶或攝入3次綠茶萃取物的人,新陳代謝速度比不喝綠茶的人快4%.3.堅持力量練習,力量練習是迅速燃燒脂肪最重要的一招.運動生理學專家認為,運動1磅肌肉燃燒掉的脂肪釋放出來的熱量相當于燃燒等量脂肪的9倍.力量練習能有效提高人體靜止時的新陳代謝速度,即使你坐著不動,也能燃燒更多的脂肪.而且,當你做完力量練習后,身體會迎來一個新陳代謝的高峰.4.多吃香蕉,香蕉里含有豐富的鉀元素,鉀能通過調節體內水的平衡,來加快新陳代謝速度.如果你的身體缺水,新陳代謝速度就會降下來,脂肪燃燒就會減少.每天,要確保攝入2000毫克的鉀,而一個香蕉中含有450毫克,一杯牛奶含有370毫克,一只橘子中含有250毫克.

你好，如果身體健康，沒有其他不適不需要治療，青春期新陳代謝快是很正常的

您好：看您描述情況，這個可能是由于甲亢或是糖尿病導致的，不確定。但是新陳代謝絕對是很快的。建議您到醫院檢查下您的血鉀和血糖，確診下什么導致的，抓緊，祝您健康快樂每一天！

心率偏快時,可引起心臟的舒張及收縮不完全,從而引起胸悶,呼吸不暢.而心率偏快的原因可以有竇性心動過速,陣發性室上速等等，你的心率在80-110之間,屬于偏快.如大于100次每分鐘,稱為竇性心動過速,建議在心率快時做心電圖檢查,如為竇性心動過速,建議查明病因,避免飲茶及吸煙喝酒,充分休息,避免緊張及情緒波動,癥狀明顯時,可服用普納洛爾。

新陳代謝快說明生命活動強過快的話會表現亢奮，加速機體老化，甲亢就是過快的表現，過慢則會生長遲緩智力低下，或進入老化階段。。新陳代謝是生命現象的基本特征。代謝一旦停止，生命也隨之而終止。新陳代謝過快或過慢都不正常。