我晚上睡不著.是不是神經衰弱？用上醫院么
2016-01-10 16:23
點擊掃描二維碼更精彩
我晚上睡不著.是不是神經衰弱？用上醫院么.吃什么藥.最好是不吃藥的解決辦法我晚上睡不著.是不是神經衰弱？用上醫院么.吃什么藥.最好是不吃藥的解決辦法
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
如果失眠的時間不長，就不要太擔心。太擔心反而會給自己太大的壓力的，睡眠可能會更受影響。平時多放松一下心態，運動健身之類的活動會比較好。建議自己放松一下，不要壓力太大，入睡前不宜過飽，應盡量避免飲用如酒，咖啡，茶，可樂等刺激性飲料。
2016-01-10 20:16
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
-
您好；上述的情況還是與平時的飲食及生活習慣、個人體質等因素有關系所以建議你可以吃點安神補腦液及谷維素片等藥物看，再者就是近期的話不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢及加強身體鍛煉等醫生詢問：有做過什么治療嗎、效果怎么樣？
2016-01-10 20:03
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
