打球時嘴唇受傷出現口腔潰瘍且牙齦腫大，可能是由于創傷、感染、免疫力下降、飲食不當、口腔衛生不佳等原因引起。應注意保持口腔清潔、調整飲食、避免刺激，并根據情況采取適當的治療措施。 1.創傷：受傷的唇部組織需要時間恢復，期間要避免再次受傷。 2.感染：細菌或病毒感染可能加重癥狀，可使用復方氯己定含漱液漱口。 3.免疫力下降：身體抵抗力弱時恢復較慢，可適當補充維生素 C 和復合維生素 B。 4.飲食不當：辛辣、油膩食物會刺激傷口，應多吃蔬菜水果。 5.口腔衛生不佳：飯后及時漱口，保持口腔清潔，有助于傷口愈合。 總之，對于打球導致的嘴唇傷口引發的口腔潰瘍和牙齦腫大，要綜合考慮多種因素，采取相應措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

你所說的上火,（牙齦腫大,口腔潰瘍）和個人體質,飲食,生活習慣,等有關.建議保持口腔衛生,清淡飲食,戒煙戒酒.避免刺激性食物.多吃蔬菜水果.多飲水,多戶外活動,增強體質.

您好,飲食方面應該多補充維生素C和B族維生素,可以考慮用蓮子心泡水喝,多喝水,多吃水果蔬菜,祝您健康.您好,多做運動增強體質,多喝水,多吃水果,注意休息,祝您身體健康.

體內缺鐵缺鋅也易長潰瘍口腔潰瘍是口腔粘膜最容易患的疾病,其發病率在口腔疾病中僅次于齲齒和牙周病,占第三位.體內缺鐵缺鋅也會造成潰瘍.復發性口腔潰瘍屬于多基因遺傳病.當身體出現胃腸功能紊亂,月經失調,體內缺乏鐵,鋅等微量元素,精神緊張,勞累或感冒時,都會誘發口腔潰瘍,所以單用維生素B2治療無效.目前,還沒有根治此病的藥物.平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規律,保證充足的睡眠.堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通暢.婦女經期前后要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,飲食要清淡,多吃水果,新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發生的機會.全脂奶粉：選用全脂奶粉,每日2至3次,每次一湯匙,加少許白糖,開水沖服,晚間休息前沖服效果更佳.一般2天潰瘍癥狀即可消失.

可能你總是熬夜,休息不夠,注意休息就是了,多吃水果和蔬菜就可以了!用三黃片,牛黃解毒片等藥泄火,最好在醫生指導下進行