首先的應(yīng)該要注意頸椎病和有不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的有直接關(guān)系的，其次的也要和長期的一個姿勢有聯(lián)系的應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)幕顒拥模浯蔚目梢宰鲞m當(dāng)?shù)念^部的運動來緩解癥狀，多到戶外活動或鍛煉是比較好的

頸椎病;中醫(yī)認(rèn)為：肝腎虧損，筋骨不堅是本病的根本。肝主筋，肝血不足經(jīng)筋失養(yǎng)則松馳無力，則椎體移位，或破裂使椎間盤突出。腎精不足，骨失所養(yǎng)則退變，或產(chǎn)生骨質(zhì)增生，骨質(zhì)疏松。當(dāng)以滋補肝腎為主。人之氣血不來源于后天之水谷精微，惡心，胃腸不適消化功能減是氣血化源不足。建議找中醫(yī)專科大夫診治。

你好，頸椎病的癥狀，是由于頸椎的問題，壓迫到臂叢神經(jīng)或者椎動脈所導(dǎo)致。這個情況，建議你平時不要長時間低頭，不要躺在床上看電視，枕頭要矮一點，墊在脖子的下面。可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科，進(jìn)行中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，效果當(dāng)佳。祝你健康快樂！以上是對“頸椎病好了怎么治療方法好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的啊。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。

你好，頸椎病可引起頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等癥狀。建議選擇小針刀、針炙、推拿、按摩、理療、牽引等綜合治療，適當(dāng)配合中藥內(nèi)服。平時避免久坐久低頭。加強功能鍛煉。