哮喘患者在病情得到控制后，仍需在日常生活中注意多方面因素，如環境、飲食、運動、情緒、用藥等，以預防哮喘發作，保持良好的生活質量。 1.環境：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等。保持室內清潔通風，定期更換床上用品。 2.飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、牛奶等。多吃蔬菜水果，保證營養均衡。 3.運動：選擇適合自己的運動，如散步、瑜伽、游泳等，但要避免劇烈運動和在寒冷干燥的環境中運動。 4.情緒：保持樂觀的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學會自我調節。 5.用藥：嚴格按照醫囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。隨身攜帶急救藥物，如沙丁胺醇氣霧劑。 6.預防感染：注意保暖，避免感冒。勤洗手，少去人員密集、空氣不流通的場所。 總之，哮喘患者要從各個方面注意，養成良好的生活習慣，才能更好地控制病情，提高生活質量。

你好對于哮喘來說生活中主要需要注意的就是三個大類這三個大類分別是生活習慣飲食習慣和必要的體育鍛煉生活習慣呢就是說注意日常的作息早睡早起不要抽煙喝酒飲食習慣上要注意以清淡的蔬菜瓜果為主盡量少食用油膩、辛辣、過咸或是過甜的食物最后體院鍛煉上并不是讓您去參加一些高強度的運動而是要堅持做一些比較緩和不容易誘發疾病的活動比如廣播體操、瑜伽、慢走、慢跑等比較有益身心的活動不但能提高免疫力也能讓身體得到回復同時更好地防治哮喘復發