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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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你好，可以長時間服用。比如配合大米，黑米桂圓蓮子山藥大棗等一起熬粥服用，滋補身體效果很好，還容易消化。尤其適合兒童，老人以及年老體弱者服用。
2016-01-11 17:12
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，蕎麥屬于粗糧，具有健脾開胃，促進胃腸蠕動等功效，富含豐富的微量元素和粗纖維。而小米可以滋補氣血，健脾補氣，營養價值比較高。
2016-01-10 18:22
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