首先要認清焦慮癥，焦慮癥其實就是精神疾病的一種，在治療過程中必需注意調節自己的心態，情緒，不然焦慮癥很難康復。

焦慮癥是可以徹底治愈的，在治療的時候，一般是以心理治療為主，配合藥物治療。自我改善：1、暗示療法。你應該正確認識自己，樹立自信，通過不斷地自我暗示，相信自己有處理和完成更重工作的能力，堅信通過治療可以晚去緩解焦慮癥狀。通過暗示，只要你每多一點自信，焦慮程度就會降低一些，這樣又反過來使自己更自信，這個良性循環將幫助你擺脫焦慮癥的糾纏。2，放松訓練。自我放松訓練對焦慮癥狀的緩解有明顯的效果。首先，你要學會自我放松，然后就是在此基礎上，鼓勵自己在放松的情況下去想象緊張情景。先想想對自身刺激較小的情景，如果再次情景下，能繼續保持身心的放松，則再繼續想想刺激相對發一些的情景，如果逐步遞進，慢慢便會在想象出的任何緊張情景或整個事件過程中，都不再體驗到焦慮。

首先要確診，不能馬虎的推斷病情，建議去醫院找專業的醫生，找出病因，然后在針對你的我病情做相應的治療，平時要多注意護理

您好，焦慮癥發生后應該通過中醫現代化的技術來進行治療，不可盲目的服用藥物來進行緩解。如今單一的藥物治療，根本不會徹底治愈精神疾病，只能是控制病情，而大量的藥物在控制病情的同時也增加肝腎臟的負擔，造成患者功能器官衰竭。現代化中醫治療是新一代的生物活性蛋白酶植入技術，通過酶的活性直接作用于腦神經，無毒副作用，不需要肝腎臟的分解，所以在治療上更放心。如果您還有任何的疑問可以隨時點擊右下方的【在線咨詢】與我們進行一對一的交流。

您好，我詳細的為您解釋一下，精神疾病的致病根源是神經遞質分泌紊亂而導致的大腦細胞受損，中醫現代化治療的治療根本就是在于雙管齊下，控制調節神經遞質的動態平衡，同時，營養大腦神經細胞，修復受損腦細胞，從根源上徹底的治愈精神疾病，打破了復發——再治療——再復發的惡性循環。