最近我發(fā)現(xiàn)自己精神狀態(tài)不極差,感覺每天都...
最近我發(fā)現(xiàn)自己精神狀態(tài)不極差,感覺每天都?最近我發(fā)現(xiàn)自己精神狀態(tài)不極差,感覺每天都好累,前幾天還開始長白胡子。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,根據(jù)你的情況,精神狀態(tài)不好,記憶力下降,疲乏無力等表現(xiàn),說明身體處在超負荷狀態(tài)下,需要休息和調理。首先,建議合理安排作息時間,注意休息,不要有太大心理壓力,放松心態(tài),適當運動,增強體質。其次,可以選擇中醫(yī)中藥綜合調理一下。
2016-01-11 18:44
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