患者好，要控制脂肪的攝入，還應(yīng)少吃煎蛋、黃油、甜食；多吃綠色蔬菜、水果、鮮魚(yú)、奶制品。甲魚(yú)、泥鰍、黃魚(yú)、海參、海帶富含多種微量元素，有保護(hù)乳腺，抑制腫瘤生長(zhǎng)的作用。菌類(lèi)食物香菇、銀耳、猴頭菇等能增強(qiáng)免疫功能，防止乳腺惡性增生。富含維生素B6和維生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復(fù)。網(wǎng)上咨詢(xún)不能全面了解情況，如有疑問(wèn)，建議到醫(yī)院就診。

乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生。改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類(lèi)，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。忌辛辣刺激食物。

目前一定要注意休息，保持清潔衛(wèi)生，飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，忌辛辣刺激性、油膩、生冷的食物的懾入。

乳腺增生跟情緒，壓力，月經(jīng)周期都有關(guān)系。應(yīng)該少吃辛辣刺激的，不能喝酒。可以多吃蔬菜水果，豆制品。奶類(lèi)肉制品適量。盡量保持心情舒暢。

你好，1.忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類(lèi)食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生2.飲酒也被認(rèn)為是乳腺疾病的大敵。

乳腺增生患者飲食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌煙酒。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗。