胃寒的主要病因與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等等。經常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。再加上現代人的生活節奏快，精神緊張，飲食不規律，造成脾胃病發病率越來越高。脾胃虛寒者應多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且一定要糾正不良的飲食習慣，定時定量，多食清淡、少刺激性食物，謹防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。

天冷胃酸這種情況考慮是有胃炎或者胃潰瘍的可能的，我建議您到醫院做個胃鏡或者鋇餐的透視，明確病因后在進行治療是比較妥當的。如果暫時不想檢查的話，我建議您服用奧美拉唑、阿莫西林、香砂養胃丸進行治療即可。同時注意一下幾個方面：1、生活有規律，心情樂觀，戒煙忌酒，切勿暴飲暴食或饑飽不均。2、少食多餐，避免難消化和刺激性強的食物，如咖啡，辛辣之物。3、有胃悶脹，泛酸，噯氣者，宜用嗎丁啉或胃復安，飯前半小時服用。4、有胃部脹痛者，可用解疼劑或其他有止痛

天冷胃酸這種情況考慮是有胃炎或者胃潰瘍的可能的，我建議您到醫院做個胃鏡或者鋇餐的透視，明確病因后在進行治療是比較妥當的。如果暫時不想檢查的話，我建議您服用奧美拉唑、阿莫西林、香砂養胃丸進行治療即可。同時注意一下幾個方面：1、生活有規律，心情樂觀，戒煙忌酒，切勿暴飲暴食或饑飽不均。2、少食多餐，避免難消化和刺激性強的食物，如咖啡，辛辣之物。3、有胃悶脹，泛酸，噯氣者，宜用嗎丁啉或胃復安，飯前半小時服用。4、有胃部脹痛者，可用解疼劑或其他有止痛作用的胃藥。