你好，你的情況流產后避免吃生冷、辛辣、油脂食物，可以吃豆腐的，多吃水果蔬菜，和高營養、高蛋白的食物。建議保持局部衛生，內衣要勤換，避免混洗，出血期間忌同房，避免劇烈運動，不要接觸涼水，一個月忌同房。

你好。根據你說的情況，可以吃任喝東西，不要吃刺激性食物，涼的也不可以的建議你去正規醫院進行檢查，昨晚后要吃著益母草顆粒，有助于排空宮腔內的淤血

你好，做了人流后就和女性女性做月子一樣，都要注意保養，不要吃冷的食物，不要吃觸摸冷的東西和水等。建議：對于這種情況，可以吃蛋白質和蛋白質含量高的食物，比如豆類及其制品，奶類，紅色肉類等，還可以補充維生素C含量高的蔬菜和蔬菜等。

你好，根據你描述的情況看流產后不要吃辛辣刺激食物，不要吃冰涼食物就可以i的，其他都可以吃的。吃豆腐不會有什么影響的，地瓜也可以吃的，可以適當補充營養的，對身體的恢復比較好。希望對i有幫助，祝你健康幸福

你好，流產后機體抵抗力降低，除了不要吃生冷及辛辣等刺激性食物外，其他沒有特別要忌口的食物，豆腐，地瓜都可以吃的沒事。建議你注意休息，避免重體力勞動和劇烈運動，流血未凈時禁止盆浴，一個月禁止性生活，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶及豆制品等富含蛋白質的食物，利于身體恢復，流產十天后B超復查吧！