你好，不痛是正常的，痛是不正常的、痛是疾病的表現注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.

你好，正常的情況下月經期肚子是沒有疼痛的情況的，請你放心。如果是出現疼痛的情況的話，是分為生理性和病理性的，是需要通過檢查來明確的。

您好，來月經不痛是正常的。痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的癥狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，并且需要藥物治療。周期性的經期疼痛是常見的并且發生于大多數月經周期。痛經常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。（1）月經前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。（2）忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。（3）宜多食新鮮水果和蔬菜。（4）心情煩躁有礙經期調整，故宜豁達大度、恬靜和樂觀。