得了乙肝小三陽，飲食上要注意營養均衡、清淡易消化、避免刺激性食物、控制糖分和鹽分攝入、嚴禁飲酒等。 1.營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2.清淡易消化：選擇蒸煮燉等烹飪方式，如清蒸魚、水煮蔬菜。避免油炸、油煎等高油食物。 3.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、肥肉、冰淇淋等。 4.控制糖分和鹽分攝入：避免食用高糖和高鹽的食品，以防加重肝臟負擔。 5.嚴禁飲酒：酒精會對肝臟造成嚴重損害，加重病情。 總之，乙肝小三陽患者的飲食調整對于病情的控制和恢復非常重要，需要長期堅持健康的飲食習慣，同時配合醫生的治療，定期復查。

應該戒煙酒，辛辣刺激食品、同時要忌加工食品、忌過多食用蛋白、忌亂用補品，另外像甲魚、葵花籽、松花蛋、味精、方便面、香腸和甜食等乙肝病人最好都不要吃。以免加重肝臟負擔。

你好，小三陽這個病在飲食上要注意點，煙酒一定不能多。刺激性食物，辛辣食物要少吃。多喝白開水。還有就是要注意睡眠。

你好，對于乙肝小三陽疾病，在飲食上注意保持樂觀、平常、健康的心態，并且飲食要合理，保持定時進餐，飲食定量，多食新鮮水果、綠葉蔬菜、含維生素較多的食物及富含蛋白質的食物。最近你朋友的爸爸有沒有出現體力不支、下肢或全身水腫，容易疲勞，打不起精神，失眠、多夢等乙肝癥狀？肝功能正常嗎？