您好，目前最好、最快的辦法是做針灸、按摩、熱療等物理治療，可以在短時間內改善癥狀，你也可以使用諸如紅花油、理通等活血化瘀的藥物外涂，配合熱毛巾熱敷，效果也不錯。主要還是休息，適當加強肌肉的鍛煉，避免長時間工作，如果要長時間工作也需要中途適當休息。可在痛點上敷冰塊或冷毛巾，并用彈力繃帶等對損傷處進行加壓包扎，以使小血管收縮，減少局部充血，水腫，切忌搓揉按摩及熱敷。冷敷處理24至48小時后，可應用活血化淤，消腫止痛等治療。祝健康，希望我的建議對你有幫助。

你好，這種情況可以適當使用止痛，活血化瘀之類的藥物，適當休息。可以使用云南白藥氣霧劑或者正紅花油涂擦患處，口服活血化瘀，止痛藥物，注意休息，一般情況下會逐漸好轉，如無明顯好轉，建議去醫院檢查下，根據檢查結果進行處理。祝早日康復。

如果照片子沒問題的話，那就考慮是腰扭傷了。首先臥床休息，其次可以服用一些活血祛瘀的藥，或則活血祛瘀的膏藥外敷就可以。

你好這個是很好治療的在局部用一下外用的藥物就行你的問題應該不算嚴重的建議你用一下外用的膏藥治療最好是那種熬制的膏藥就是醫生自己熬制的你可以在你當地找一找看看那一家做膏藥效果好可以去用一下這樣的膏藥效果是最好的一般都是黑膏藥或者紅膏藥都可以的如果沒有也可以使用云南白藥的也行

你好！你的情況考慮是腰肌勞損引起的，治療腰痛的藥物如腰痛寧、布洛芬、氯唑沙宗等，建議在當地醫生指導下服用

你好，這種情況呢，考慮是由于局部肌肉韌帶損傷的原因引起的。我建議你這種情況呢，是可以服用三七傷藥片和伸筋丹膠囊、壯骨關節丸等藥物來進行治療試試的啊，另外注意休息配合針灸按摩理療等是比較有幫助的。