如何根治溢脂肪脫發呀?
我以前就掉發,但是沒有這么厲害?從去年開始出現兩塊斑禿,說是溢脂肪脫發,服藥一個月左右,消失了,現在又開始嚴重掉頭發,頭皮出汗后又癢又疼,
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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長期均衡的攝入這些營養物質,可以從根本上改善發質,使頭發變得有韌性、不易脫落。值得一提的是,鹽份雖然也能增進頭發生長,但不宜多食。
2016-01-11 15:06
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,其實沒有想象的嚴重,飲食對脫發有影響,要多吃以下食物:多食蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、新鮮蔬菜、胡蘿卜等。多吃含有黑色素、高蛋白食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻,宜補充多種維生素,尤其是B族維生素,這些都是頭發生長的必須。日常生活中多散步,呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人,培養積極的心理狀態。自然能治好疾病。
2016-01-11 13:54
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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脫發與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。不要
2016-01-11 08:08
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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脫發與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。不要染發和燙發等
2016-01-10 23:30
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