病情分析：月子情況惡心、無力的話可能是腸胃不適、氣血虧虛導致的，可以吃健脾丸和四物合劑調理試試的，不要吃辛辣刺激的食物為好

你好，　主要原因一是亡津失血，由于分娩用力、出汗和產傷或失血過多，使陰血驟虛，加之產后調養不慎，以致亡津失血，陽氣浮散。　　二是瘀血內阻，產后元氣虧虛，氣血無力，氣滯血虛；或產后百脈空虛，易感外邪，寒邪乘虛入體，血為寒凝，以導致惡露不暢，留而成瘀；或復因產前即有氣郁血滯，以致瘀血內阻；或因產后余血濁液生瘀滯，或胞衣殘留或感染邪毒，均可導致瘀血內阻，敗血為患。　　三是外感六淫或飲食房勞所傷，產后氣血俱傷，元氣受損，正氣減弱，即所謂“產后百脈空虛”，因身體虛弱，稍有感觸，或產時、產后調理不慎，均可導致臟腑功能失常，變生百病。　　總之，產后病以“虛”、“瘀”為主，故有“產后多虛多瘀”之說。

病情分析：您好，您的癥狀可能是所說的月子病主要是由于分娩用力、出汗和產傷或失血過多，使的陰血驟虛，加之產后調養不慎，以致亡津失血，陽氣浮散。　　日常飲食飲食以富于營養、能提供足夠熱量為原則，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物，更不可因擔心肥胖而節食，飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質疏松而引起腰痛。休息調養與運動剛分娩后，產婦十分疲乏，所以，頭兩天內應當好好臥床休息。雖然臥床休息。但仍須多翻身、多活動。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不覺頭昏才可下床。如果素來身體強健，疲勞已經消除，產后24小時就可起床。至于起床以后的活動量應當慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床邊坐半小時，第二天可以在房里走走，以后再逐漸增加活動范圍與時間。注意保持良好心情不怒、不燥、心胸開闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水刺激;避免過度勞累，月子里可多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位;多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動;請保健醫生指導做產后健美操。