低血壓能吃蜂王漿嗎
有位同事是低血壓,還經(jīng)常頭暈,什么原因造成低血壓?什么是低血壓?低血壓和平時(shí)的生活飲食有關(guān)系嗎?該注意什么?低血壓能吃蜂王漿嗎?治治療的話要怎么治?
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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低血壓可以服蜂王漿的。也可以找中醫(yī)辨證用中藥或升壓湯加減治療。最好結(jié)合補(bǔ)益氣血調(diào)理,病因治療.對(duì)體質(zhì)虛弱者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);對(duì)患有肺結(jié)核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調(diào)整用藥劑量.對(duì)體位性低血壓患者,由臥位站立時(shí)注意不要過猛,或以手扶物,以防因低血壓引起摔跤等.適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉.
2016-01-11 18:38
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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有些報(bào)導(dǎo),辨證時(shí),屬氣血雙虧,用八珍湯,十全大補(bǔ),人參養(yǎng)榮湯氣虛痰厥頭痛:用半夏天麻白術(shù)湯.脾陽虛痰飲作眩:用苓桂術(shù)甘湯.預(yù)防:平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,均衡的飲食,培養(yǎng)開朗的個(gè)性,及足夠的睡眠.所以低血壓的患者,應(yīng)過規(guī)律的生活.低血壓患者入浴時(shí),要小心防范突然起立而暈倒,泡溫泉也盡量縮短時(shí)間.對(duì)血管擴(kuò)張劑,鎮(zhèn)靜降壓藥等慎用.有直立性低血壓的人:可以穿彈性襪.夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動(dòng)四肢,或伸一下懶腰,這樣活動(dòng)片刻之后再慢慢起床,千萬不要一醒來就猛然起床,以預(yù)防短暫性大腦缺血.也可以在站立之前,先閉合雙眼,頸前屈到最大限度,而后慢慢站立起來,持續(xù)約10一15秒鐘后再走動(dòng),即可達(dá)到預(yù)防直立性低血壓的目的.低血壓注意事項(xiàng)一.青少年低血壓不容忽視近些年來,常發(fā)現(xiàn)有些青少年的血壓持續(xù)偏低,收縮壓低于90毫米汞柱,在75~85之間,而舒張壓達(dá)不到60毫米汞柱.由于血壓較低,這類青少年的血液循環(huán)功能也較差,經(jīng)常感到頭暈眼花,乏力氣短,心悸,胸悶;女性還多發(fā)生月經(jīng)不調(diào).失眠多夢(mèng)且容易發(fā)生虛脫.學(xué)習(xí)時(shí),精神難以集中,愛走神,記憶力較差而健忘,常覺得腦子不太好使.這些青少年還往往伴有食欲不振,精神疲倦,畏冷喜暖,手足不溫等癥候.之所以出現(xiàn)上述不適感覺,主要是由于長(zhǎng)期的血壓偏低,使機(jī)體的組織器官,尤其是大腦神經(jīng)細(xì)胞血液供應(yīng)不足,發(fā)生慢性缺氧的緣故.青少年低血壓常見于體質(zhì)纖弱的女性,多為原發(fā)性低血壓,女性為男性的3--4倍.少數(shù)可因月經(jīng)量多或慢性失血等因索引起的繼發(fā)性低血壓,不少人還具有家族遺傳史.可見,青少年低血壓屬功能性疾患,常無器質(zhì)性病變.二,老年低血壓的危害,防治及注意事項(xiàng)多數(shù)老年人認(rèn)為人老易患高血壓,實(shí)際上低血壓在老年人中同樣多見,而且對(duì)老年人的身心健康危害極大.一般來說,成年人高壓(收縮壓)低于75~85毫米汞柱時(shí)即稱為低血壓.老年人引發(fā)低血壓的原因是多方面的:老年人各器官功能均衰退,神經(jīng)調(diào)節(jié)功能低下;動(dòng)脈硬化使動(dòng)脈彈性減小;體質(zhì)虛弱;在悶熱或室內(nèi)缺氧的環(huán)境中站立過久,以及長(zhǎng)期臥床,體位突然改變等.此外,糖尿病和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病也會(huì)誘發(fā)低血壓;膀胱內(nèi)壓力驟減,如夜間排尿后,則可反射性地使血液流回腹腔而引起短暫性低血壓.低血壓主要分為5類:1.原發(fā)性低血壓,又稱體質(zhì)性低血壓,多見于情緒不穩(wěn),體質(zhì)瘦弱的老人,女性多見;2.繼發(fā)性低血壓,如失血,休克,心肌梗死等,由于血量減少,外周血管阻力降低的結(jié)果;3.體位性低血壓(即直立性低血壓),長(zhǎng)期站立或從平臥位變?yōu)橹绷⑽粫r(shí)發(fā)生的低血壓,常見于植物神經(jīng)失調(diào),以及使用某些藥物(如降壓藥,冬眠靈等)引起;4.內(nèi)分泌功能紊亂所致的低血壓,常由于低鈉,血容量減少,心搏減少等引起;5.慢性消耗性疾病及營(yíng)養(yǎng)不良所致的低血壓,如結(jié)核病,慢性肝病,慢性腎病,重癥糖尿病等.老年性低血壓患者往往有頭暈,眼花,疲倦,頭痛,健忘,心慌氣短,睡眠欠佳等不適感覺.醫(yī)學(xué)研究表明,隨著年齡的增加血壓略有增高是正常現(xiàn)象.而老年人表現(xiàn)為低血壓反而對(duì)健康不利,因?yàn)橥鶗?huì)促進(jìn)缺血性中風(fēng)的發(fā)生,成為間接危險(xiǎn).這是因?yàn)檠獕浩偷睦夏耆搜骶徛?血液粘稠度和凝固性高,使大腦供血不足,引起缺血缺氧.加之動(dòng)脈硬化使血管腔變得狹窄,血管壁彈性減弱,因而容易形成血栓而導(dǎo)致缺血性中風(fēng).此外,老人血壓太低還易導(dǎo)致昏厥,摔跤和受傷.總之,老年人低血壓會(huì)明顯增加死亡率.低血壓有一定的遺傳性,父母患有低血壓其子女患低血壓的風(fēng)險(xiǎn)就比較大.靜脈曲張患者容易引起低血壓,這是因?yàn)樵跀U(kuò)張的靜脈中最多可積存半升血,這些血就不能參加血液循環(huán),因而易使血壓下降.注意事項(xiàng):1,病因治療.對(duì)體質(zhì)虛弱者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);對(duì)患有肺結(jié)核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調(diào)整用藥劑量.如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整給藥方法和劑量,或根據(jù)需要改用溫和的降壓藥如復(fù)方降壓片,心痛定或中藥等,必要時(shí)可停用降壓藥;對(duì)體位性低血壓患者,由臥位站立時(shí)注意不要過猛,或以手扶物,以防因低血壓引起摔跤等.2,適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉.生活要有規(guī)律,防止過度疲勞,因?yàn)闃O度疲勞會(huì)使血壓降得更低.要保持良好的精神狀態(tài),適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng),血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓的發(fā)作,老年人鍛煉應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如太極拳,散步,健身操等.3,調(diào)整飲食,進(jìn)行食療.每餐不宜吃得過飽,因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量,較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經(jīng)興奮,加快血流,促進(jìn)心臟功能,降低血液粘稠度.三,低血壓患者日常生活預(yù)防常識(shí)1.晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀2.鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì).平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,均衡的飲食,培養(yǎng)開朗的個(gè)性,保證足夠的睡眠,規(guī)律正常的生活.3.早上起床時(shí),應(yīng)緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時(shí)不能突然,要轉(zhuǎn)身緩緩而起,肢體屈伸動(dòng)作不要過猛過快,例如提起,舉起重物或排便后起立動(dòng)作都要慢些.洗澡水溫度不宜過熱,過冷,因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓,冷會(huì)刺激血管而增高血壓.常淋浴以加速血液循環(huán),或以冷水,溫水交替洗足.對(duì)有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子,緊身褲或繃帶,以加強(qiáng)靜脈回流.體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量.4.不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過久,以減少發(fā)病.低血壓患者輕者如無任何癥狀,無需藥物治療.重者伴有明顯癥狀,必須給予積極治療,改善癥狀,提高生活質(zhì)量,防止嚴(yán)重危害發(fā)生.四,低血壓的飲食治療1,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.多食補(bǔ)氣血,溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之力,可常食用.人參燉瘦肉,當(dāng)歸煲羊肉,田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益.多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入.2,如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀.3,伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.4,與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高).含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升.5.少吃赤小豆,葫蘆,冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,綠豆,大蒜,海帶,洋蔥,葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品;
2016-01-11 03:42
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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