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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：煮成雜糧粥喝營養價值最高，直接磨成粉的話，會考慮磨之前加工熟，還是成粉之后加工熟。這兩者都會出現加工不熟的問題，所以做成雜糧粥營養做好。營養不會流逝，對人體吸收還有利。也可以打成豆漿也是不錯的，祝您生活愉快！
2016-01-11 16:53
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好。粉和粥都可以的，營養都是一樣的。
2016-01-11 11:14
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