懶沒精神、全身無力、心里胡思亂想且害怕死亡，可能是由心理壓力、睡眠障礙、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥等引起。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等，可能導(dǎo)致情緒和身體的不適。長期處于高壓狀態(tài)，會影響睡眠和精神狀態(tài)。 2.睡眠障礙：包括失眠、多夢、易醒等。睡眠不足或質(zhì)量差，會使人感到疲憊、無力，影響情緒和思維。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法為身體各組織器官充分供氧，從而出現(xiàn)乏力、沒精神，還可能伴有頭暈、心慌等癥狀。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，身體的能量產(chǎn)生不足，導(dǎo)致疲倦、無力、情緒低落等。 5.抑郁癥：這是一種常見的心理疾病，除了情緒低落，還會有身體上的疲勞、無力，以及消極的想法。 出現(xiàn)這些癥狀可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對性治療。

你好，考慮是心理原因引起的上述癥狀。根據(jù)描述，心里老是胡思亂想，應(yīng)該是心理壓力太大引起的沒精神全身無力，建議平常盡量多與朋友交流，聽聽音樂，轉(zhuǎn)移注意力，應(yīng)該會有幫助的，必要時(shí)去醫(yī)院心理科咨詢一下。