你好;手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,性欲減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.建議少看刺激性的電影,圖書,積極閱讀有正面意義的書籍,加強自身修養,加強體育鍛煉.積極參加社會活動.盡量減少手淫次數.最好每周不要超過2次.

手淫是一種沒有異性參加的性行為,是解決性要求的一種手段.首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作學習外,業余時間多參加文娛,體育活動.

女性容易導致尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響婚后性體驗和性快感等.影響工作和學習.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.有炎癥抗炎治療.

自慰在男女不同年齡皆有.有些動物也有自慰的行為.自慰是從兒童期就存在的行為,多是由于無意識地偶爾玩弄生殖器,穿緊身褲,爬桿等活動時,因為摩擦使生殖器受到刺激并引起快感,一般并沒有性高潮.無論男女,到了青春期后,由于體內的生理變化,激素增加,由此產生性沖動和性欲.對性問題滿懷憧憬,好奇,幻想.可能在偶爾的機會,或者在和別人交談的時候,學會了自慰.對于一個身心健康的人來說,適度的自慰并無害處.婚后,自慰也是很正常的行為.在醫生指導下,自慰還可以治療某些性功能障礙,例如早泄,勃起困難,性冷淡,等.自慰是可以治療早泄的.如果每次自慰時間太短,養成習慣,可能會導致以后性交時間很短.所以自慰的時候,應該延長時間,起碼應該在１０分鐘以上.在性交前,可先自慰,也可以防止早泄.　　自慰本身是無害的.也不會造成疾病.很多人生病,是自己沒有注意個人衛生而得,卻推卸給自慰.因此,保持良好的個人衛生是防止一切疾病的根本所在.適度自慰不僅無害,反有一定益處,對于解除性緊張,放松自己,緩解心理壓力有所幫助.　　但是如果在自慰的時候,不當得使用日常物品或者性工具,對生殖器,性欲喚起就可能造成傷害.有些男性將日常用品插入陰莖,可能會滑落進尿道,造成傷害.女性自慰,如果將不當的物品放入體內,也可能造成傷害.有些人的自慰方式不正常,導致窒息死亡也有發生.如果對生殖器施加強烈刺激,如用力過大等.容易對生殖器官造成傷害,同時提高性興奮的強度,以后正常性交就有可能無法得到性滿足等.　　有很多男性,把自己的一切問題,從頭到腳,全部歸咎于自慰,有的真是稀奇古怪.有人說記憶力下降,因為自慰.自己掉頭發因為自慰.自己的精液有問題因為自慰.因為自慰,導致身上毛發增多,導致包皮過長,導致小便失禁,導致小肚子很大,腹瀉,陰毛容易脫落,睪丸不對稱,腹痛,腹瀉,影響到人的肌肉強壯度,腰肌勞損,引起性器官發育不良,腎功能提前衰退,導致鼻炎和咽喉炎,口吃,口臭,讓人的性格變得害羞,眼袋變大等.長期自慰導致陰莖彎曲,導致前列腺充血后尿頻尿急.　　所以說,所謂的因為自慰而導致生病的所謂的親身經歷,如果沒有實實在在的科學研究證明其正確性,是不可以隨便相信的.因為他們缺乏嚴謹的科學態度,所以他們根本就不知道如何進行科學得邏輯分析.如果下次你再次懷疑,因為自慰而得病.以上是對“請問自慰有害害嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

自慰既不是不正常的,只要不過于頻繁,也不會對身體有害.　　1：性的成熟,性激素的不斷釋放,性能量不斷積聚,達到一定程度會形成生理,心理上的性緊張,需要宣泄排放.有節制的自慰后精神舒暢,體力充沛.　　2：有節制的自慰不會影響婚后的性生活.由于有了高潮體驗,婚后兩性生活更加和諧.　　3：有助于防止性罪錯.　　4：有實驗證明,實際性生活和手淫引起的身體變化毫無差異.　　5：有節制的手淫,有利于定期排放精液,促進精液的代謝,減少前列腺充血和炎癥的可能