對于日常的飲食起居應做到：居住環境安靜、明亮、舒適、通風；飲食清淡，多吃新鮮蔬菜，保證充足的維生素和蛋白質的補充；衣著要寬松，不宜過冷或過熱；對某些習慣及愛好，只要不防礙康復，不影響心身健康，應盡量予以保留，例如聽音樂、養鳥種花、欣賞書畫等手指關節應多練習伸展、屈曲等；也可作肢體按摩、被動活動及坐起、站立、步行鍛煉等。多與人交流，練習其語言能力，循序漸進。也可配合針灸治療，促進功能恢復。

您好，中風一般是由于高血壓、糖尿病、高血脂的三高疾病沒有控制好導致的，而三高的發生往往與飲食失當、生活習慣不好有關預防三高，應該做到飲食清淡，低鹽低脂，不抽煙不喝酒，同時注意鍛煉，每天快走45分鐘到一個小時，這個鍛煉對預防三高和控制三高疾病的進展有明顯效果。還要定期做體檢。平時可以用薏苡仁煮水喝或熬粥喝調理

中風首先要重視高血壓、高血脂癥等易引發腦中風的病癥，合理安排夏日生活，注意勞逸結合，多吃能軟化血管和降血脂的食物，并在醫生指導下使用降壓藥、降脂藥。少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。

您好，其實導致中風多是因為，血壓血糖升高和這個血脂升高導致動脈硬化所致的對于這個情況，建議低鹽低脂低膽固醇飲食，控制三高，再就是要多運動比較好的

病情分析：腦中風又稱腦卒中，醫學上稱為腦血管疾病；主要是甘油三酯高或膽固醇高所導致的腦血管動脈硬化后的一種表現，在某特殊情況下，腦血管破裂或堵塞所引起的出血或局部缺血，導致腦質受到血塊的壓迫或血流不足，使部份的腦部功能受損而產生的神經癥狀。首先要養成良好的生活習慣，平時要多吃清淡素食，降低高膽固醇、高脂肪食物的攝量，多運動等，這些對防治動脈粥樣硬化，預防腦中風都具有很重要的作用。在此基礎上再服用有效的藥物，這樣可以從根本上解決問題。