這種情況一般是頸椎病引起的建議先檢查一下頸椎的CT或磁共振。平時注意姿勢和體位，少低頭，規律的運動，適當的牽引等治療，再補充鈣和維生素D。

你好,24小時之內用冰敷,可以防止淤腫,但過了24小時后,用熱敷活血.適當的時候采用中草藥熏洗，有益于癥狀的緩解與消除。中醫所用的熏洗藥多由當歸、白芍、紅花、牛膝、乳香、沒藥、五靈脂、三七等中草藥配伍而成，具有活血化瘀、止痛消腫的功效。跌打損傷快速消腫

這個一般可以外用紅花油按摩腰椎就可以達到治療的效果，這個可以多做跳遠動會好的。椎體病的表現。

你好，背痛多見于背部肌肉缺乏力量或損傷引起，不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業都會造成背部的傷害。另外頸腰椎病、肝膽、胃腸道等疾病也可以引起背痛。建議到醫院外科就診檢查,明確病因再治療。