你好，生何首烏有截虐作用，制用滋補腎陰，烏發明目。何首烏無毒，具體怎么吃要看你治什么病。如果治瘧疾直接沖服，如果治腎陰虛需要炒一下或者炮制。副作用就是脾胃不好的人吃了容易拉肚子。希望對你有所幫助！

你好朋友,根據你的提問,應該咨詢當地中醫的.希望對你有幫助.祝您及家人身體健康.

您好，藥店賣的何首烏粉多數為制首烏粉。如生的何首烏粉則有注明，內含有的大黃素有毒，對肝脾有害。以上是對“生何首烏粉怎么吃、有毒嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，用藥禁忌　　大便清泄及有濕痰者不宜。忌鐵器。　　①《何首烏傳》：“忌豬肉、血、無鱗魚。”　　②《開寶本草》：“忌鐵。”　　③《寶慶本草折衷》：“惡蘿卜。”　　④《綱目》：“忌蔥、蒜。”臨床應用有生首烏和制首烏之別。生首烏能解毒，消癰，潤腸通便。主治瘰瘍瘡癰，風疹瘙癢，腸燥便秘。制首烏功能補肝腎，益精血，烏須發，強筋骨。主治血虛萎黃，眩暈耳鳴，須發早白，腰膝酸軟，肢體麻木，崩漏帶下，久瘧體虛。現代中醫臨床上常用于治療高脂血癥。祝您身體健康。