了犯癮這個地步當然是有害的，只是危害不大罷了。雖然茶中含有很多有益成分，但也有茶堿，咖啡堿等物質。此類物質的特點是初服用時，提高神經興奮度，所以你會感覺大腦清醒，思維敏捷；然平時神經的興奮度是個固定值，當長期有規律服用后，大腦相關腺體本身分泌的該類物質就會減少，而使得必須補充外來物質才能達到當初沒有服用茶，咖啡等飲料時達到的興奮度。所以你才會有不飲茶時出現的各種癥狀，因為此時你的興奮度已經保持在正常值之下了，只有通過茶來補充。戒除方法要逐步來，先是少飲，飲淡茶，慢慢的由規律轉為不規律飲茶，使得大腦腺體逐步恢復正常工作。

這位朋友什么東西上隱都不是好事，茶也不是什么好東西，適量飲用可以起到提神醒腦的效果上隱后對身體并不好易造成一些結石和內分泌失調。這個可以戒一下的，讓人上隱的東西都要戒不能順著他的不然就不是一個完整的人了過于依耐。身體也會不健康的戒了然后鍛煉一下。

早上起來不喝茶臉上肌肉發僵笑都笑不出來一天都沒精神打哈欠淌眼淚等已經如此說，你認為有害么？到了犯癮這個地步當然是有害的，只是危害不大罷了。雖然茶中含有很多有益成分，但也有茶堿，咖啡堿等物質。此類物質的特點是初服用時，提高神經興奮度，所以你會感覺大腦清醒，思維敏捷；然平時神經的興奮度是個固定值，當長期有規律服用后，大腦相關腺體本身分泌的該類物質就會減少，而使得必須補充外來物質才能達到當初沒有服用茶，咖啡等飲料時達到的興奮度。所以你才會有不飲茶時出現的各種癥狀，因為此時你的興奮度已經保持在正常值之下了，只有通過茶來補充。戒除方法要逐步來，先是少飲，飲淡茶，慢慢的由規律轉為不規律飲茶，使得大腦腺體逐步恢復正常工作。