關于糖尿病飲食
2型糖尿病人可以吃冰糖或糖精嗎?去年查出來是血糖17,然后住院半個月,出來至今,血糖一直保持在4到6之間,有半年多了,現在想挺藥,合理嗎?吃藥肯定是有副作用的,所以可以不吃嗎?第一次問題補充:如果血糖一直正常,那適當的吃些水果,能吃的水果是什么呢?人們說不吃水果對肝不好,那怎樣才能彌補呢?海鮮什么的能吃嗎?前人開出的土方有科學依據嗎?請各位專家傳授一些在日常生活中對這種病有改善作用的一些方法和食物.非常感謝
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回答5
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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糖尿病是我的專長,原本就是我寫的自己轉發自己的糖尿病飲食控制很簡單,但要堅持、1、每天6兩主食(大米、饅頭無所謂,主要把總量控制在6兩)。2、蔬菜1-1.5斤(除土豆、藕、紅薯等含淀粉和糖比較高的不能吃以外,其他的葉類蔬菜如菠菜、芹菜、白菜等和果實類如西紅柿、黃瓜、豆角都可以吃,喜歡吃還能多吃點)3、精瘦肉(2-3兩)多吃白肉少吃紅肉,白肉指海鮮、魚類、雞肉等,紅肉指牛羊肉,因為主食吃的少所以每天吃少量的肉類能補充更多的營養。4、蛋奶每日雞蛋1個,奶1斤,由于主食吃的少,很容易餓和營養不良,蛋奶可以補充更多的蛋白質,蔬菜多吃主要是吧肚子弄滿省的太餓。補充:糖尿病的飲食一定要長期堅持控制,另外運動也不可少,堅持每天飯后散步半小時能更好的調節糖代謝,有益身體健康。
2016-01-11 10:01
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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早上一個雞蛋,一碗雜糧粥,外加安利營養品。中午,雜糧和野菜包的餃子加安利營養品。晚上,雜糧飯或雜糧餃子和安利營養品。沒頓飯前都可適當吃水果,一般品種不限。西瓜不吃紅瓤。效果很好,而且可以減少用藥量。如果采納,具體用量,我可以告訴你,也可以指導你。
2016-01-11 09:07
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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不宜吃得食物易于使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。
2016-01-11 08:18
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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請問,你原先血糖17多,以后降到那么低,是在醫院治療的還是吃什么藥控制的?謝謝。以上是對“關于糖尿病飲食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-11 07:44
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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1、日攝熱量計算好:對偏胖的病人供給熱量偏低,對偏瘦的病人則偏高,以保持正常體重。2、三大營養比例好;一般糖尿病病人每日飲食中三大營養素所含全日總熱量的比例為蛋白質15%左右;脂肪20%-25%,碳水化合物60%-70%。對蛋白質還要根據腎功能情況選擇不同類別的蛋白質。腎功能正常者以谷、豆類蛋白質為好,既有利于營養需要,又可防止血脂升高。腎功能衰竭者選乳、蛋類蛋白為好,因其生理價高,少產生肌酐、尿素氮和尿酸等物質,有利于保護腎功能。對于脂肪的供給,要防止血脂升高,應以植物油為主,保證必需脂肪酸需要量。碳水化合物的攝入量也應足,食量不足,既不利于保護腎功能,久則影響細胞功能和胰島素受體的敏感度。3、主副食品穩定好:每日每餐中的主副食品含量應基本固定,不能隨意增減,但花樣品種可隨意變換。4、膽固醇食品限制好:膽固醇高的食品對糖尿病肥胖者危害大,應限制攝入,有利于控制血漿膽固醇。5、重危病人細算好:重危病人的飲食要科學仔細地計算出每天需要的氨基酸、脂及酸、鉀、鈉、微量元素以及食物嘌呤量和食物烹調后維生素含量的保存率等等項目調配飲食。6、糖食酒品需忌好:含糖的點心、水果、飲料和酒類均忌用。病情緩解后輕的病人可增加水果,但不應過多,而且應經常注意查尿糖和血糖。7、新用食品了解好:新出現的“治療食品“或是以前沒有用過的食品,首先應了解其營養萬分,凡是不清楚成分的食品,最好不要輕易試用,即使是醫生介紹的新品種,也要在應用中仔細觀察效果,看是否適合自己。8、生活規律定量好:定時定量有規律地吃飲、吃藥、運動和工作對糖尿病人尤為重要,特殊情況如出差、會議等也應按規定選食。遇到手術或新增加疾病時要重新調整飲食、用藥。9、低血糖時用糖好:糖尿病人有很多原因導致低血糖,此刻一定要先補給糖,使血糖正常后再做其他的處理。10、糖尿病人學習好:糖尿病人在專科醫生指導下努力學習糖尿病及其并發癥的知識,結合自己的病情、生活習慣和經濟條件制訂自已的膳食方案,不斷實踐修正,必要時再請教醫生。
2016-01-11 02:13
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