最近老是睡凌晨四點多鐘鐘就會醒，而且不容...
2016-01-10 23:38
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最近老是睡凌晨四點多鐘鐘就會醒，而且不容？最近老是睡凌晨四點多鐘鐘就會醒，而且不容易睡著有時睡著了也會經常做夢，請問是怎么回事？。沒有
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你好多考慮神經衰弱有關，神經衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅.
2016-01-11 22:37
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回答2
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失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導致的睡眠質量不好。建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下。
2016-01-11 11:31
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回答1
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建議你去醫院做一個全面的健康檢查，因為有時候精神上的問題很有可能是由于潛在的健康問題引起，一定不要小覷考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理
2016-01-11 10:26
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