腰背部軟組織淺筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜疾病，常因勞損、寒冷、創傷等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、局部注射、中醫治療及生活調理等。 1.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超短波等，能促進局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如乙哌立松，可緩解肌肉痙攣。 3.局部注射：往痛點注射糖皮質激素如曲安奈德，能快速緩解癥狀。 4.中醫治療：針灸、推拿按摩有助于疏通經絡，改善局部氣血運行。 5.生活調理：避免長時間保持同一姿勢，加強腰背部肌肉鍛煉，如小燕飛等。 腰背部軟組織淺筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并注意日常防護。經過規范治療，多數患者癥狀可明顯改善，但完全痊愈還需根據個體情況和治療依從性。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應,當機體受到風寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發筋膜炎的急性發作,肌肉,韌帶,關節囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因.由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由于病人受到反復的勞損,風寒等不良刺激,可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛,酸軟無力等癥狀.病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致.建議中醫膏藥外敷,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!

建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應,當機體受到風寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發筋膜炎的急性發作,肌肉,韌帶,關節囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因.由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由于病人受到反復的勞損,風寒等不良刺激,可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛,酸軟無力等癥狀.病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致.建議中醫膏藥外敷,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復.腰椎間盤突出癥為腰腿痛常見原因之一,其主要癥狀為腰痛及下肢痛.發病的部位以腰4,5之間最多.腰間盤突出病人多數在開始有腰痛,不久腰痛減輕,下肢出現放射痛.這是因為當髓核進一步后突后,原來處于緊張狀態的纖維環破裂,使其上的痛覺神經纖維張力減低,故疼痛減輕;也可因髓核進一步突出,經過后縱韌帶直接壓迫神經根,故腿痛加重.睡硬板床,到退走路鍛煉,做引體向上鍛煉,鍛煉腰部肌肉張力等,這些方法對治療腰椎間盤突出很有幫助,只要堅持輕者是可以康復的.治療可用中醫藥物外敷（骨質增生及突出鈣化除外）,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,促使突出軟化回縮,就能達到消腫,消炎和鎮痛治愈的目的.祝早日康復!

你好,對于這種情況常見的原因是由于有勞累,著涼,長時間一個姿勢如久坐久站等情況下造成疾病的發作的情況.需要及時治療,防止造成疾病的加重,尤其是椎間盤突出的情況是在輕度的情況,需要及時治療和保養,效果還是比較好的.對于此病的治療一般是采用理療,針灸,按摩等治療方法進行治療的,可以配合活血化瘀舒筋通脈的藥物進行治療.如腰痛寧膠囊,腰息痛膠囊等藥物進行治療.對于有疼痛的情況下是需要用非甾體抗炎藥進行治療的,也可以配合外用藥物進行治療,如活絡油,紅花油,扶他林軟膏,消炎鎮痛膏,辣椒間軟膏等藥物進行治療.需要根據自身的具體的情況選擇具體的治療方法進行治療的.愈后需要注意護理,此病是有反復發作的情況的,需要注意保養,在疾病發作期需要注意適當的休息,尤其是急性期需要臥床休息,在疾病緩解后,可以適當活動,但不要勞累,活動要輕微,最好是帶護腰.注意腰部保暖,防寒保暖,不要受涼受寒,飲食要合理,不要涼食,不要長時間在空調屋里或直接吹電扇等.