預防早產，應在孕前就與醫生密切配合，找出導致早產的危險因素；孕期定期進行產前檢查，評估是否有早產傾向，以便盡早發現問題，采取應對措施。避免勞累和外來刺激孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累；不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部；走路，特別是上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩；不要長時間持續站立或下蹲；在孕晚期，須禁止性生活。

從事體力勞動、工作時間過長、過累可使早產率明顯增高。情緒經常波動或精神過度緊張，可使大腦皮層功能紊亂，兒茶酚胺分泌增加，交感神經興奮和血管收縮，易致早產。妊娠后期頻繁的性生活，易引起胎膜早破，是導致早產的較常見原因。準媽媽吸煙和過度飲酒，也與早產密切相關。

你好：預防早產應該注意以下幾方面的問題：1、不要碰腹部。不要到人多的地方或上下班高峰時外出，被人碰一下，就有跌倒的危險，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩。不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。2、不要刺激腹部。嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產。