男性壯陽、保護腎功能、預防陽痿早泄可通過飲食、運動、藥物等方式。常見的藥物有金匱腎氣丸、五子衍宗丸、復方玄駒膠囊、右歸丸、鎖陽固精丸等。 1.金匱腎氣丸：具有溫補腎陽的作用，適用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。 2.五子衍宗丸：能補腎益精，對于腎虛精虧引起的陽痿早泄有一定的調理作用。 3.復方玄駒膠囊：可溫腎、壯陽、益精，常用于腎陽虛型的性功能障礙。 4.右歸丸：有溫補腎陽、填精止遺的功效，適用于腎陽不足、命門火衰等。 5.鎖陽固精丸：具有溫腎固精的效果，對腎陽不足所致的腰膝酸軟、遺精早泄有改善作用。 需要注意的是，藥物的使用應在醫生的指導下進行，且不可自行用藥。同時，保持良好的生活習慣，如適當運動、規律作息、減少煙酒等，對于維護腎功能和性功能也非常重要。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃　肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

如果有腎虛的話，應該進行補腎治療。服藥期間一定要節制性生活。建議你用一下六味地黃丸和金鎖固精丸，平時可以多吃補腎的食物，比如豬腎、甲魚、文蛤、鴿蛋、黑豆、枸杞等補腎的食物。另外就多去運動的。