你好，可能是由于產后身體虛弱、恢復不好，期間較為疲勞或有著涼受寒、久坐等情況引起的了?；蛴捎谌扁}?？梢赃x擇補鈣和按摩、熱敷改善的。另外建議做一下臨床檢查，尤其是腰肌檢查和做婦科檢查?？从袩o腰肌勞損、婦科炎癥。

產后腰痛是已生育女性中比較普遍的現象。但一般一個月后會逐漸消失，倘若產后新媽媽腰痛未見減輕，反而有所加重，或者持續時間較長就可能是以下十種因素所導致的：1、生理性缺鈣：如果孕期缺鈣未能得到及時糾正，分娩后的媽媽就會消耗掉大量鈣質，這時如果媽媽再堅持母乳喂養，鈣流失就會加重，從而引起腰疼。2、肌肉松弛：由于孕期脊柱、骨關節的韌帶松弛，骨關節略寬松，肌肉韌帶拉松、拉長，彈性下降，也會引起腰痛。3、氣血不通：骨盆內的神經和血管功能紊亂，或惡露排出不暢，子宮恢復不良，阻礙氣血流通，這些部位的痛感反射到腰部都會引起腰痛。4、腎氣不足：分娩時竭力必然要損傷腎氣，再加上失血過多，就會導致腎虛血虧，脈絡失調而引起腰痛。5、濕寒侵襲：有些媽媽平時身體素質較差，產后氣血不足，體質虛弱，身體的抵抗力差，不慎受濕寒侵襲，痹阻經脈而引起腰痛。6、休息不當：產后還要經常彎腰照料小寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布等勞累過度，腰部肌肉不堪重負，很容易造成腰肌勞損而疼痛。7、缺乏運動：產后總是躺或坐在床上，易導致盆腔淤血。而體重增加則會加重腰肌負荷。8、哺乳姿勢不當：經常采取不當或不放松的姿勢給寶貝喂奶，如側身、彎腰等姿勢，或者束腰過緊，使腰部肌肉總處于不放松的狀態中，造成腰肌勞損而腰痛。9、過早地穿高跟鞋：使身體重心前移，除了引起足部疼痛等不適外，也可通過反射涉及到腰部，產生酸痛感。10、舊患：產前已有骨骼、腎臟、婦科等方面的疾病所致腰痛者，產后可能會加重。要預防產后腰痛，應從孕期就做起。首先，多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含鈣、維生素C、D和B族維生素食物，適當補鈣，增加素食在飲食中的比例，避免體重增大腰部的負擔，造成腰肌

您好，根據您的描述來看，患者的情況要注意腰肌勞損、腰椎疾病、風濕疾病、勞損等原因造成的可能，按中醫來講，還要注意腎虛型腰痛造成的可能；因為婦女分娩后關節、韌帶都處于松弛狀態，所以此時是很容易出現腰痛等異常表現的，這種情況也要注意患者的體溫變化。這種情況首先就是多休息，注意對腰部的保護，適當的加厚衣被等，必要是可以口服藥物來進行治療，如壯腰健腎丸、萘普生等藥物的使用等，必要時到正規醫院的骨外科進行診治，如腰部的光片的檢查等，并且根據檢查結果制定合理治療措施，?；颊咴缛湛祻?。