挺好的，只要不是很上火就可以了。

健康指導：您好，火鍋類食物由于溫度高，在冬季的時候可以起到溫暖身體的作用；但是實際上即便是在冬季也是不建議多食的，因為火鍋的底料當中富含油脂，而且食材復雜，對于機體的消化系統負擔較大，此外進食火鍋太多還容易導致上火。

不要經常吃火鍋，如果經常吃辛辣的火鍋，頭發容易脫落，同時對身體其他地方也不好，建議您少吃。

健康指導：你好，吃火鍋是好事，這些熱的食物特別適合三伏天吃，能驅除體內的寒氣，因為三伏最熱的時候吃一些熱的食物能溫中散寒，熱食還能促進排汗，也就是有效的排毒方式。冬天也是吃熱食比吃冷食好，冷食傷胃腸，容易造成體內寒氣聚集，不該圖一時痛快傷害身體。夏天用羊肉改善陽虛體質，可以是火鍋，或者羊肉湯，應該以湯水為主，而不要去吃燒烤的羊肉，燒烤羊肉這種熱食其實效果并不是很好，而且還容易上火。最好是在家里自制火鍋，外面的不能保證不添加有損健康的添加劑。

健康指導：您好，冬天天氣冷，是火鍋暖和，是可以的，另外吃火鍋氛圍好，菜品豐富，可以增進食欲，對健康是好的，不過吃的時候要注意菜品的搭配，少涮動物性的肉類和內臟，多涮蔬菜，蘑菇，豆制品等，還可以放土豆，蓮藕，芋頭等淀粉多的食物。