慢性腸胃炎患者飲食有哪些注意事項
2025-03-11 13:46
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慢性腸胃炎在飲食上應該注意什么？想得到怎樣的幫助：我對于自己平時的飲食是沒有節制的，就是喜歡吃涼的東西還有辣辣的食物，時間久了，我肚臍上方的地方就會一陣一陣的痛，還經常地拉肚子，到醫院檢查說我是慢性腸胃炎。。請問我得的慢性腸胃炎平時在飲食上應該注意些什么？
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回答1
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劉思純 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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慢性腸胃炎患者在飲食方面需要注意食物選擇、進食規律、飲食衛生、溫度控制、營養均衡等。 1. 食物選擇：避免食用辛辣、油膩、生冷、堅硬及刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、堅果等。多選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。 2. 進食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，盡量少吃夜宵。 3. 飲食衛生：注意食材新鮮，烹飪過程干凈衛生，餐具定期消毒，防止細菌、病毒等病原體感染。 4. 溫度控制：不吃過燙或過涼的食物，減少對胃腸道的刺激。 5. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質，多吃蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 總之，慢性腸胃炎患者養成良好的飲食習慣對于病情的控制和恢復非常重要。需要長期堅持，逐漸調整飲食結構和習慣，以促進胃腸道功能的恢復和維持身體健康。
2025-03-11 19:16
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