減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。快速減肥會對你身體不利的。要多吃蔬菜，多運動。以上是對“您好，我是女生，120斤，想快速減掉10”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況建議中醫針灸減肥，針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食欲，達到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過程中效果很好，但是需要在停止針灸后繼續保持控制飲食的良好習慣，才不會反彈。

您好，您說的情況要注意低脂肪飲食，可以做做長跑之類的運動看看的

你好這個情況最好采用物理的方法，對身體傷害較小建議，采用節食加運動的方法，能夠達到預期的效果。可以少食多餐，加上慢跑等戶外體育運動。

我身邊的朋友有通過按摩在控制食量減肥的我身邊的朋友有通過按摩在控制食量減肥的，效果都不錯，如果你在北京的話可以查查好像叫秀美家大概就是這么個音字不知道對不呵呵希望能幫到你