您好,您的情況平時要注意食物方面加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充維C,多吃水果蔬菜.經(jīng)常用淡鹽水漱口,保持口腔的清潔,定期上醫(yī)院檢查一下就可以了,鈣可以經(jīng)常補(bǔ)充的.

牙齦萎縮后不能再像從前一樣緊緊包裹牙根,結(jié)果導(dǎo)致牙周組織（內(nèi)牙齦）也被暴露出來,口腔中的各種細(xì)菌（尤其是厭氧菌）及牙結(jié)石直接侵襲牙周組織引發(fā)牙周炎.牙周炎又會反過來加劇牙齦萎縮,加速牙槽骨被吸收,形成一種惡性循環(huán),其結(jié)果不僅是摧毀牙齦,毀滅牙齒,更嚴(yán)重的是,每一顆患牙的牙周組織就像一個工廠,每時每刻都在產(chǎn)生病菌病毒,并通過血液向全身輸送,嚴(yán)重威脅身體健康,由于目前口腔醫(yī)學(xué)上認(rèn)為牙齦萎縮無法逆轉(zhuǎn),因此牙周炎無法根治,所以它才會被世界衛(wèi)生組織列為威脅人類健康的第三大殺手牙齦萎縮的治療方法,主要有以下幾種：　　1,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣.應(yīng)選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷.每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少.在來不及或不方便刷牙時,可用漱口代替,在某些特殊場合里,可用湯或茶水漱口,以保持口腔清潔.　　2,防治炎性口腔病.牙周炎,牙結(jié)石,口腔潰瘍,牙齦炎,牙齦膿腫,食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因,所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療,并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢;對于已經(jīng)萎縮的牙齦,也可以手術(shù)治療.　　3,治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病.如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C,易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮.在治愈原發(fā)疾病之后,牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn).　　4,嚴(yán)防環(huán)境污染.砷,鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎,牙齦水腫及牙齦萎縮,故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量,避免接觸有毒物質(zhì).[至于吃什么東西好,建議吃軟食物,含維生素多的食物.不知我的回答,您是否滿意.注意口腔衛(wèi)生,不要讓疾病蔓延,祝你家人健康

你好,牙齒松動的患者應(yīng)盡快上醫(yī)院就診,及時得到治療是極為必要的,否則極有可能造成患牙的過早脫落甚至全口牙的喪失.叩齒就是空口咬牙,是一種較常見的牙齒保健方法,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為這樣可增加牙齒的自潔作用,發(fā)揮咀嚼運動所形成的刺激,增強(qiáng)牙體本身的抵抗力.叩齒每日早晚各作一次,每次叩齒數(shù)目多少不拘,可因人而異.叩齒的力量也不求一律,可根據(jù)牙齒的健康程度,量力而行,但必須持之以恒,從不間斷,方可見成效.平時要學(xué)會正確地刷牙方法,保持口腔衛(wèi)生.

治療牙周炎,主要在于消除病因,增強(qiáng)牙周組織的健康,防止炎癥和萎縮的繼續(xù)發(fā)展.對于老年人來說,增強(qiáng)功能鍛煉以增進(jìn)牙周組織活力是很重要的,最簡單的鍛煉方法就是叩齒.對于嚴(yán)重的牙周炎還是有可能治療的,主要是以局部治療為主,首先是除去牙齦上方的牙石（醫(yī)學(xué)上稱為齦上牙石）,然后除去牙周袋內(nèi)的牙石（即齦下牙石）,并刮除牙周袋內(nèi)含有大量細(xì)菌毒素的病變牙骨質(zhì),經(jīng)過這些治療后,牙齦紅腫可以消退,牙齦出血和牙周袋溢膿可消失.目前最好吃點軟的,盡早到醫(yī)院就診是現(xiàn)實的.

您好,對于松動的牙齒不要輕言拔除,而應(yīng)該查明病因,妥善治療.通過治療,多數(shù)松動的牙可以得到保留,越早期就診,其療效越佳牙齒松動,一般是由于牙齦萎縮造成的,80％以上松動的牙齒都無須拔掉的,拔牙被傳統(tǒng)牙醫(yī)作為去除牙周炎和蛀牙的手段,是存在很大誤區(qū)的.牙齦萎縮是成年人無法通過消化吸收到足夠的維生素養(yǎng)分,而出現(xiàn)的局部營養(yǎng)代謝的障礙造成的,可以使用牙黃金1號,以體外營養(yǎng)輸送的方式,彌補(bǔ)牙齦這種生理缺陷.只要你的這顆牙齒,牙槽骨被吸收不超過2分之一,使用牙黃金就能保住的.