快40了，延緩衰老需不需要吃些保健品，比...
2016-01-11 03:51
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快40了，延緩衰老需不需要吃些保健品，比？快40了，延緩衰老需不需要吃些保健品，比如ve之類的就是祛皺，養顏等。沒有可提供一些建議
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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保健品也可以吃一些，但是種類繁多，效果卻一般，可以多吃一些含維A，C，E的食物。當然，吃水果也有很大的作用，柚子，檸檬，胡蘿卜，櫻桃，杏子，橄欖，石榴這些都有不錯的作用。
2016-01-12 03:27
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，多吃些水果與蔬菜等；平時多參加些有益于身心健康的運動，讓自己每天開心會有利于延緩衰老；保證有充足的睡眠；
2016-01-11 16:55
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