輕度乳腺增生可適當服用維生素B6和維生素E即可，或服用逍遙丸和乳痞消。平時注意保持心情舒暢。你所說的營養品不吃也沒關系。你說的膽管結石我估計是肝內膽管鈣化灶，可不必治療。即便是肝內膽管結石也沒有治療的必要，原因一是沒有好的治療手段，二是較小的肝內膽管結石不會造成嚴重后果。

您好：可以適當的服用的。生活提示：　　1．首先應保持心情舒暢，情緒穩定，避免抑郁，煩躁焦怒。　　2．應適當控制脂肪的攝入，有減少雌激素過量可能，故宜清淡飲食。　　3．宜多食含有復合維生素B的食物，有利于肝臟對雌激素的滅活。　　4．積極治療婦科疾患，如月經不調，子宮及卵巢炎癥；避免人工流產，保持性生活和諧。　　5．對于有乳房脹痛腫塊者，宜經醫生檢查，并學會自我乳房檢查法，進行自我保健。　　6．對于不能排除癌變的患者，應反復至醫院檢查，必要時做活組織病理切片檢查。　　7．本病病程長，易反復，需堅持治療，保持樂觀情緒。

乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位。在治療上有一定的難處，吃藥藥效很難到達，只能起到暫時緩解疼痛的癥狀，而且對腫塊難以起作用。但是如果你的癥狀不是很嚴重，其實無需治療。多吃蔬菜水果，多參加室外活動，少生氣，減輕生活和工作壓力，