中醫認為,寒主收引,受寒以后會發生肢體攣縮的癥狀,而肝主筋,經常進行太極等鍛煉可以使筋脈更有力氣,故提高筋的承受能力.所以上述癥狀的改善方法是保暖,進行太極,瑜伽的運動.

其實任何人都會有此征象,只不過輕重不同,有的根本沒有表現罷了.原因很簡單：冬季氣溫降低,人體毛細血管痙攣使末梢循環不暢從而導致人體末端肢體肌肉痙攣,神經敏感性降低,所以會出現類似僵硬,無力現象,應該無大礙.不必緊張.你可以用熱水泡泡手,再就是打球時先做個熱身運動吧,我相信會好起來的啊.

您好，根據您描述的情況來看此時可能是由于關節的鈣化、分泌液的減少等有關系的。另外不除外由于類風濕的原因導致的，此時您最好是就醫進行下局部的X片和類風濕因子的檢查。

你好，就你的情況看，應該屬于腱鞘炎問題。就你的情況看，應該屬于腱鞘炎問題。可以同過針灸及小針刀治療。但是最好排除頸椎病變的可能性。