你好，根據您的描述，您是面部的軟組織損傷導致的腫脹，而這種腫脹的消除是需要一定的時間的，所以不能過于著急，而積極的治療能夠加快恢復。建議您在損傷的12小時以內主要是局部的冷敷，這樣能夠減輕腫脹，24小時以后換成熱敷，促進腫脹的吸收，而口服跌打丸或者三七片等活血化瘀的藥物能夠促進損傷的修復，而經期最好不要吃活血藥，希望我的回答能幫到您。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。

剛摔傷的時候需要進行冷敷,一兩天后需要進行熱敷來促進腫的消散.建議您進行熱敷,同時涂些活血化瘀的中藥液.

最好用雞蛋來快速消腫.溫水潔面后,將煮好的雞蛋趁熱剝皮,手執溫熱的雞蛋在臉上滾動,滾動時按照肌肉生長的規律進行,額部,眼部,嘴部,鼻部,頰部都要照顧到,直到雞蛋完全冷卻下來.由于蛋白的主要成分是蛋白質,在按摩過程中,其營養物質可以通過毛孔直接被皮膚吸收,營養肌膚,清熱消腫.雞蛋按摩后再用冷毛巾敷面幾分鐘,這樣,剛煮熟的熱雞蛋促使面部皮膚血管舒張,增強血液循環,再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收縮,一張一弛令皮膚富于光澤和彈性.

建議局部硫酸鎂熱敷，注意休息，給與抗炎藥，祝健康。

消腫的辦法；用冰塊敷在腫起的地方,睡一覺會好很多.如果有淤血情況發生,不要緊張,用熱雞蛋在腫的地方滾.超有效,本人親身使用.消腫的辦法；用冰塊敷在腫起的地方,睡一覺會好很多.如果有淤血情況發生,不要緊張,用熱雞蛋在腫的地方滾.超有效,本人親身使用.

方法一：用去殼的雞蛋滾來滾去的.這方法地球人都知道,不光是消腫,就重要的是去淤,一般摔了或者打腫的地方都會有些淤血的,剛煮好有點燙的雞蛋最快,不過要小心不要燙了皮膚.方法二：有些同學介紹用冰或冰水,其實用冷水是可以的,但是冰水最好就不要了,因為強烈刺激會傷皮膚的,建議可以用毛巾包著冰塊來按,最好就是用冰袋.冰袋大約幾塊錢一個,網上一塊錢也買得到,往里面灌點水,里面就變成凝膠狀了,放冰箱里凍起來,好了以后用軟布或紗布包著按在腫的地方就可以了,因為是凝膠狀,所以時間長點,不像冰塊一樣化得快,而且不會太凍,不會傷皮膚,醫院一般現在都用這個,也許醫院也有得賣的,可以去問一下.方法三：如果不太靠近眼部,可以擦一點去淤消腫的藥油,但是不要太用力揉,輕揉,之后要擦掉或洗掉臉上多余的油.