自主神經(jīng)反射患者平時(shí)飲食應(yīng)注意什么
我們公司有一位同事感覺(jué)最近一直沒(méi)有精神也對(duì)什么菜也沒(méi)胃口去醫(yī)院檢查說(shuō)是自主神經(jīng)反射請(qǐng)問(wèn)他應(yīng)該在平時(shí)生活中吃些什么好自主神經(jīng)反射應(yīng)該穩(wěn)多吃哪些東西
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐碧云 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
睡眠障礙科
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自主神經(jīng)反射患者在飲食方面需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、避免刺激性食物等。具體包括選擇合適的主食、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、多吃蔬菜水果、控制脂肪攝入、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等。 1. 主食選擇:以粗糧為主,如糙米、玉米、燕麥等,富含膳食纖維,有助于消化。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白:如魚(yú)肉、雞肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi),能提供身體所需的必需氨基酸。 3. 蔬菜水果:多吃富含維生素 C 和礦物質(zhì)的蔬菜,如西蘭花、菠菜、芹菜;水果可選擇蘋(píng)果、香蕉、橙子等,有助于維持身體代謝平衡。 4. 控制脂肪:減少動(dòng)物油的攝入,選擇橄欖油、玉米油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 5. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì):適量食用堅(jiān)果,如杏仁、核桃,補(bǔ)充維生素 E 和礦物質(zhì)。 總之,自主神經(jīng)反射患者的飲食調(diào)整需要綜合考慮,保持飲食的多樣性和均衡性,有助于改善身體狀況。但飲食調(diào)整只是輔助治療,患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行其他治療和康復(fù)措施。
2025-03-11 23:40
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,患者夏天要多吃一些新鮮蔬菜,好比番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒的作用;一些苦味的食品,如苦瓜、苦菜等,具有清熱解毒的功能,可以健胃增食。
2016-01-11 20:00
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