缺乏維生素 D 可能出現多種癥狀，且補鈣時補充維生素 D 有助于鈣的吸收。這包括骨骼問題、肌肉無力、免疫力下降、精神狀態改變、心血管風險增加等。 1. 骨骼問題：維生素 D 缺乏可導致兒童佝僂病，表現為骨骼發育畸形，如雞胸、漏斗胸等。成人則易患骨質疏松，增加骨折風險。 2. 肌肉無力：會出現肌肉無力、疼痛，容易疲勞，影響運動能力和日常生活。 3. 免疫力下降：身體抵抗力減弱，易患感染性疾病，如頻繁感冒、呼吸道感染等。 4. 精神狀態改變：可能出現情緒低落、抑郁、焦慮等精神方面的問題。 5. 心血管風險增加：影響心血管健康，增加高血壓、心臟病等疾病的發生風險。 總之，維生素 D 對身體健康至關重要。若懷疑缺乏，應及時就醫檢查，在醫生指導下合理補充。

您好：維生素D缺乏會導致鈣磷代謝障礙引起骨髓發育異常引起佝僂病、機體抵抗力下降等表現補充鈣質時最好是同時補充維生素D可以促進鈣質的吸收平時應多曬曬太陽利用日光中紫外線照射皮膚而獲得天然維生素D

您好缺乏維生素D會導致骨質疏松佝僂病的可能了這種情況應該是建議你多補充一些鈣質的以及維生素D混合物維生素D可以幫助鈣離子的吸收的