這情況還是屬于壓力大或者氣血虛的情況導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力下降的平時的情況鍛煉身體觀察睡眠的情況是否正常，積極加強營養(yǎng)對證選擇配合健腦丸改善不適的情況較好的加強營養(yǎng)的

這是腦神經(jīng)衰弱，或者植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的不適可以加強體育鍛煉，多做戶外活動，注意情緒，藥物吃點安神補腦液，養(yǎng)心安神片就可以改善

您好，從您描述的情況來看，您才23歲，考慮這種情況主要和您工作或者學(xué)習(xí)壓力大，勞累過度，睡眠質(zhì)量不佳等因素導(dǎo)致的。不用太擔心，平時注意加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，作息規(guī)律，保證充足的睡眠，每天堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，就會慢慢恢復(fù)的。

你好，你的情況考慮是腎精不足，腦髓失養(yǎng)引起的?？梢苑媒∧X丸，配合谷維素和維生素B1治療，平時多吃核桃栗子松子等堅果有益。