睡眠不好,經(jīng)常做惡夢。很容易驚醒。到底是
睡眠不好,經(jīng)常做惡夢。很容易驚醒。到底是什么原因呢?睡眠不好,經(jīng)常做惡夢。很容易驚醒。到底是什么原因呢?
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回答1
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你好,上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀,你可以適當?shù)姆弥兴幹委熑绨刈羽B(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片,中藥沒有什么副作用。平時注意放松心情,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善可以提高睡眠質量。
2016-01-12 01:28
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