建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。無藥物依賴性，標本兼治。

強迫癥也就是有意識的自我強迫，雖極力反抗而又無法擺脫，十分痛苦。這種人常有強迫性人格特點。它的臨床表現多種多樣，主要是強迫思維及強迫行為。像你這種就是強迫思維里的強迫懷疑--出門后要反復想門未鎖好（忘鎖反應）。這種強迫癥糾正的辦法：我認為首先是你要心靜下來，比如說你在出門鎖門時暫時停站，讓心平靜下來，然后說我現在在鎖門，門已鎖好了，不必要再回過來看了。這樣糾正一段就會好的。這也是一種心理支持療法。你可以試試。好啊。祝你心情愉快。

朋友，你好~你表現出了一些強迫性疑慮和檢查的癥狀，有些強迫傾向，但不能僅憑這些就評定你的這強迫癥。你也可以自行檢視一下：強迫癥有強迫與反強迫并存的表現，有強烈的內心沖突和痛苦，會影響正常生活或工作等。強迫癥的主要癥狀包括強迫思維和強迫行為，強迫思維是闖入性的、控制不住的、不合理的想法或畫面，會引起不適或恐懼情緒，而強迫行為則是為了暫緩這種不適或恐懼情緒而采取的行為措施。強迫癥的診斷比較嚴謹，如要確診，還需要到專業的強迫癥機構進行系統的評估和咨詢。其實在生活中，有不少人會將一般性的行為習慣誤認為是強迫癥，建議你參看自助書籍：走出強迫癥-找回美麗的日子。書中除了強迫癥的基本知識外，還提供了相應的自我改善方案，你可以借鑒著練習，希望你能盡快擺脫癥狀的困擾。祝好~

你好，強迫癥與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.平時注意調整自己的心態，學會自我緩解壓力，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合。