你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！以下給你介紹一則“頸椎保健操”，供你使用：1）后頸牽拉以雙手用力將頭向前下拉，盡量使下巴貼胸口，至后頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放松，重復(fù)5次。　　2）肩胛牽拉將左手掌置于右肩，右手置于頭頂，右手用力將頭向右前下方拉，至有拉扯感為止。停留15秒，再放松，重復(fù)5次。　　3）摩面兩手中指貼近鼻梁旁并輕按迎香穴，向上做擦臉動(dòng)作，至額前，沿耳旁按摩至頜下，并輕輕按壓耳垂周圍，還原至鼻旁面頰。重復(fù)上述動(dòng)作，共12次。　　4）梳頭雙手自前額發(fā)際開始，至項(xiàng)后發(fā)際止，分三路，相當(dāng)于按經(jīng)絡(luò)中陽(yáng)明、太陽(yáng)、少陽(yáng)經(jīng)的循行路線梳頭。重復(fù)4次。　　5）提耳雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏，各擠按3分鐘。　　6）搓頸以手掌沿頸后發(fā)際至第七頸椎棘突(大椎穴)，自上而下揉搓頸后部肌肉，反復(fù)12次，兩手交錯(cuò)各搓揉一遍。　　7）旋頸即“米”字功。兩手叉腰，令頭頸項(xiàng)循低頭、仰頭、左旋、右旋、左下視、右上視、右下視、左上視等8個(gè)方向，呈“米”字形狀旋轉(zhuǎn)。　　8）甩手即放松整理動(dòng)作。雙足分開，與肩等寬，兩目平視，雙肩及手臂自然下垂12次。　　9）前俯后仰雙手叉腰，先抬頭后仰，同時(shí)吸氣，雙眼望天，停留片刻。然后緩慢向前胸部位低頭，同時(shí)呼氣，雙眼看地。　10）舉臂轉(zhuǎn)身先舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，身體慢慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，停留片刻。在轉(zhuǎn)身時(shí)，要注意腳跟轉(zhuǎn)動(dòng)45度，重心前傾，然后身體再轉(zhuǎn)向右后側(cè)，旋轉(zhuǎn)時(shí)要慢慢吸氣，回轉(zhuǎn)時(shí)慢慢呼氣。　11）左右旋轉(zhuǎn)雙手叉腰，先將頭部緩慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，吸氣，讓右側(cè)頸部伸直后，停留片刻，再緩慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，同時(shí)呼氣，讓左邊頸部伸直后，停留片刻。　12）提肩縮頸注意縮伸頸時(shí)慢慢吸氣，停留時(shí)要憋氣，松肩時(shí)盡量使肩頸部放松。反復(fù)做4次。　13）左右擺動(dòng)頭部擺動(dòng)時(shí)需吸氣，回到中位時(shí)慢慢呼氣，肩、頸部要盡量放松，動(dòng)作以慢而穩(wěn)為佳。　14）波浪屈伸下頜往下前方波浪式屈伸，在做該動(dòng)作時(shí)，下頜盡量貼近前胸，雙肩聳起，下頜慢慢屈起，胸部前挺，雙肩往后上下慢慢運(yùn)動(dòng)。　　請(qǐng)患者注意，整個(gè)動(dòng)作要緩慢、協(xié)調(diào)、循序漸進(jìn)，不可冒進(jìn)，以免對(duì)脊椎造成更大傷害。初期階段，以上動(dòng)作不必每次都做完，可以根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3--5次，多者不限，只要持之以恒，對(duì)頸椎疾患的防治會(huì)大有益處。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，即使點(diǎn)擊“采納為答案”。

頸椎病的治療主要牽引.藥物.手術(shù)為主要治療辦法.你出現(xiàn)不適感覺與頸椎病有關(guān).治療上主耍用中成藥.常用頸復(fù)康與骨刺消痛膠囊服效果較好.并同時(shí)可結(jié)合祛風(fēng)除濕.活血化瘀中藥服.常用歸尾.葛根.靈仙.地龍.桃仁.紅花.姜黃等.

頸椎56椎間隙變窄，椎間孔變小，項(xiàng)韌帶鈣化：這是頸椎病。中動(dòng)脈左腦前動(dòng)脈左椎動(dòng)脈基底動(dòng)脈流速增快：腦血管痙攣頸椎病、腦血管痙攣均可引起頭暈伴惡心，有時(shí)嘔吐，食欲不佳，頭發(fā)沉，睡眠不好，乏力。頸椎病還可引起手、舌、面及唇時(shí)有麻感。這幾樣藥可以同時(shí)服用。不過(guò)藥物樣數(shù)太多，會(huì)增加副作用的建議減去3樣。以上是對(duì)“頸椎病如何確診”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

頸椎病的診斷需要由癥狀、體征和影像資料綜合分析得出。頸椎病由椎間盤退變引起，引起癥狀時(shí)通常在影像上會(huì)有改變，特別是X光片。兩側(cè)椎動(dòng)脈的血流常常是不一致的，不能依靠它來(lái)診斷頸椎病。您這種情況應(yīng)該不考慮頸椎病，但有植物神經(jīng)功能紊亂，經(jīng)過(guò)休息，能夠改善。

頭暈伴惡心，有時(shí)嘔吐，食欲不佳，頭發(fā)沉，睡眠不好，乏力，手、舌、面及唇時(shí)有麻感，背部有時(shí)隱痛，右耳耳鳴。是動(dòng)脈型頸椎病的表現(xiàn),從你的年紀(jì)和X光片檢查56椎間隙變狹窄就是說(shuō)頸椎動(dòng)脈受壓的表現(xiàn),可以確診為動(dòng)脈型頸椎病,你所用的藥吸上暫時(shí)的效果,最好的治療方法是用中醫(yī)辨癥用藥,但一定要找專科大夫?yàn)槟阍\治.中醫(yī)對(duì)本病是很有效的,但你看的中醫(yī)給你開的藥效果是不理想的.中醫(yī)治病以辨癥為主,不要求一種藥就可以治好的,因?yàn)橹嗅t(yī)是集團(tuán)軍作用,是聯(lián)合起效的.