孩子上課走神注意力不集中，可能與興趣缺乏、環境干擾、睡眠不足、缺乏鍛煉、疾病因素等有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.興趣缺乏：幫助孩子發現學習的樂趣，讓其主動學習。
2.環境干擾：孩子學習時保持安靜，減少干擾因素。
3.睡眠不足：保證孩子充足睡眠，養成良好作息。
4.缺乏鍛煉：鼓勵孩子積極鍛煉，增強體質。
5.疾病因素：如多動癥等，需及時就醫診斷治療。
家長要多關注孩子的情況，幫助孩子改善注意力不集中的問題。

心理分析：你好多動癥的主要表現是行為多動，注意力不集中。并且缺鋅和鐵也會引起多動癥心理指導：建議去醫院檢查一下是否是多動癥，多動癥在飲食以及各方面都要多注意。

小孩子的情況，一般的考慮是缺乏微量元素引起的癥狀，與缺鋅有關系的，及時的調理。首先需要注意個人的調理，可以多吃含鋅的雞蛋黃瘦肉湯之類的食物，口服葡萄糖酸鋅顆粒之類的調理，定期復查。

多動證都不外三個核心的癥狀群：注意力不集中，多動，沖動。平時家庭和學校方面的適當教育和管理。對你孩子的態度要以耐心、關懷和愛護的態度加以處理。對他的不良行為及違法舉動要正面地給以紀律教育，多予啟發和鼓勵遇到行為治療有成績時給予獎勵，不應在精神上施加壓力更不能現罵或體罰。對有不良習慣和學習困難的，應多給具體指導，執行有規律的生活制度，培養良好習慣，不斷增強信心。