患者您好，你多是由于腰肌勞損局部血脈不通引起的上述癥狀，多活動以后癥狀減輕。建議在醫(yī)生當面指導下積極的口服腰痛寧。舒筋活血片。萬通筋骨片。復方氯唑沙宗等藥物一塊治療，同時注意避免過于勞累，也可以適當?shù)呐浜厢樉陌茨Φ确椒ㄒ粔K治療。祝您早日恢復健康。

根據(jù)你說的情況吃點活血化瘀的藥物就行,建議最好多休息,平時不要勞累了不要上火了,多喝水,不做猛的扭腰動作.

根據(jù)你的描述，出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀，會影響正常的生活質(zhì)量，應該積極的治療。建議在醫(yī)生的指導下服用腰痛寧膠囊或是芬必得膠囊按說明服用，注意休息，避免受累。

你好.腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發(fā)生疼痛以反復發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)，與長時間一個姿勢腰大肌得不到充分休息有一定關系。排除腰椎骨質(zhì)疾病及其它原因之后建議應注意休息、睡硬板床、避免長時間一個姿勢，如果休息后得不到改善可以理療、針灸治療，疼痛較嚴重時可服用腰痛寧膠囊緩解，祝您早日康復！

你好，腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，積久成疾而出現(xiàn)的腰部酸痛和運動障礙為主要特征的癥狀，是一種常見的無菌性炎癥現(xiàn)象。腰肌勞損屬于中醫(yī)的“腰痛”范疇，此癥常因勞傷積損，濕寒閉阻致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。建議外敷祺安堂神農(nóng)消痛貼以疏經(jīng)通絡、行氣活血、散瘀止痛促進恢復。日常注意事項：1、最好睡硬板床，避免潮濕，腰部宜溫暖。2、適當做腰背肌肉鍛煉，增強腰部肌肉力量。3、不宜久坐和固定一個姿勢工作，注意勞逸結合。

你好，腰肌勞損局部血脈不通引起的上述癥狀，多活動以后癥狀減輕，建議在醫(yī)生當面指導下積極的口服腰痛寧.舒筋活血片.萬通筋骨片.復方氯唑沙宗等藥物一塊治療，局部貼舒筋活血的膏藥，同時注意避免過于勞累，也可以適當?shù)呐浜厢樉陌茨Φ确椒ㄒ粔K治療，祝健康。